Migräne

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Magnesiummangel

Obwohl Magnesium über die Nahrung eingenommen werden kann, ist unsere Ernährung eher magnesiumarm. Magnesiummangel ist viel verbreiteter als angnommen ...

Säure-Basen Haushalt

Es gibt körpereigene Mechanismen, um den Säuren-Basen Haushalt auszugleichen. Doch säurehaltige Nahrung im Übermaß kann eine Übersäuerung in Gang setzen ...

Wechseljahre Frau

Die Damenwelt muss durch die Wechseljahre gehen. Der weibliche Hormonhaushalt ändert sich mit der letzten Periode stark. Wie die die Hormon Achterbahn zur Ruhe kommt ...

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