Magnesium 250mg Kapseln - kontrollierte Qualität
Was ist Magnesium und wofür wird es gebraucht?
Magnesium ist ein sogenanntes Mengenelement, das bedeutet, dass es nicht von unserem Körper hergestellt werden kann und daher durch Nahrung oder Nahrungsergänzung aufgenommen werden muss.
Als essentieller Stoff ist Magnesium unentbehrlich für:
- die Aktivierung zahlreicher Enzyme, die für den Energiestoffwechsel wichtig sind
- die Übertragung von Reizen zwischen den Nerven und den Muskeln
- den Aufbau von Knochen und Zähnen
- die Herz- und Hirnfunktionen
Magnesiumreiche Lebensmittel
Es gibt eine ganze Reihe an Lebensmitteln, die einen hohen Magnesiumgehalt aufweisen, dazu zählen:
- Vollkornprodukte (Roggen, Weizen, Dinkel, Hafer und Gerste)
- Hülsenfrüchte (Erbsen und Bohnen)
- Nüsse (Walnüsse und Haselnüsse)
- Kerne (Kürbiskerne)
Nahrungsergänzungsmittel Magnesium
Wir Menschen können in der Regel mit einer ausgewogenen Ernährung den täglichen Magnesiumbedarf abdecken. Es gibt allerdings Phasen, in denen die komplette Magnesiumversorgung vorübergehend oder dauerhaft nicht möglich ist.
Prinzipiell gilt, dass Nahrungsergänzungsmittel keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind.
Gesundheitsbezogene Angaben zu Magnesium (EFSA)
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) ist für die gesundheitsbezogenen Angaben zu Magnesium zuständig. Der Beitrag von Magnesium wurde vom „EU-Gemeinschaftsregister der nährwert- und gesundheitsbezogenen Angaben über Lebensmittel“ für Folgendes bestätigt:
- Zu einem normalen Energiestoffwechsel
- Zur Verringerung von Ermüdung
- Zum Elektrolytgleichgewicht
- Zu einer normalen Funktion der Muskel
- Zu einer normalen Funktion des Nervensystems
- Zu einer normalen Eiweißsynthese
- Zur Erhaltung normaler Knochen
- Zur Erhaltung normaler Zähne
Was macht Magnesium von YesBalance so einzigartig?
Wir von YesBalance überwachen genau den Herstellungsprozess und können die Reinheit und die Qualität des Produkts garantieren.
- Alle YesBalance Produkte werden in Deutschland hergestellt
- Pflanzliche Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose
- Laktose- und glutenfrei
- Für Diabetiker anrechnungsfrei
Weitere Informationen zu den "Magnesium 250mg" Kapseln finden Sie hier